我們遇到重大事情時，最容易慌亂，一慌亂就容易出問題︰思惟混亂，言語顛倒，打破了平常的邏輯性。結果想不出好的辦法，問題處理得更糟糕。原因就是沒有鎮靜下來，鎮靜下來一切都顯得自如了。     
　　為什麼很多人提倡在情緒激動時不要處理問題呢？就是因為情緒激動時思惟模式已不符合正常的邏輯，思考問題容易偏激，憑感性下結論最容易出差錯。心態鎮靜時思惟敏捷，思路清晰，容易做出明確判斷。最簡單的方法就是，暫時停下來不去考慮，等心平氣和了再作分析處理。當你鎮靜地思考問題時，會對你慌亂時的窘態另有看法，那時竟如此幼稚、武斷。     
　　以鎮靜的心態面對現實，少一份浮躁就多一份明智。意氣用事只會造成不好的結果。面對問題我們應該靜下心來，思考問題的解決方法，千萬不要腦袋發熱，一時衝動就貿然行事。自暴自棄、怨天尤人、非法處理都是些錯誤的做法，鎮靜下來理性思考才是最重要的。有人這樣說︰慌亂只能出壞結果，鎮靜能換取理智。慌亂行事只能看到問題的片面，鎮靜能抓住事物的本質與要領。